人生在世，常遇困局，令人如同深陷泥沼之中，无法动弹。
鲁豫在《偶遇》中写道：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
陷入低谷困境时，在漫长的时间里，可能看不见一丝光明，找寻不到出口，无法辨别方向，跌跌撞撞又走回原地，一个人孤独地乱闯。
想要熬过人生困境，不能靠大声呼救，而是得锻炼自己。让自己拥有一颗强大的心，不要妄想有谁会来救自己出去。
不打扰，不依附，运用自己的智慧和力量，带自己去到光明的地方。
02、人到低谷，不努力，谁都瞧不起你
杨绛先生写道：“当你身居高位时，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。”
人的一生中不可能一直一帆风顺，总会遭遇到逆境或是低谷。当自己身处低谷的时候，才会发现，原来这个世界也会有一些“恶意”。
人到低谷，会逐渐看懂身边人戴着面具下的那张真实的脸。
越是落魄潦倒的人，周围的人越是避之不及，曾经对自己笑意满满的兄弟朋友，这个时候也变得无比冷漠，甚至恶语相向。
更有一些人会落井下石，用最狠毒的话语来打击你，摧毁你，恨不得你就此消沉颓废下去，没有东山再起的信心。
与其指望那些或真或假的情分，不如靠自己的能力，努力调整自己的心态，抓住能再次爬起的机会，重新回到阳光下，昂首挺胸地做人。
人到低谷，如若自己不努力，那么，身边的人，谁都有可能会瞧不起你。
没有人能对自己的遭遇感同身受，也没有人能真正地提供给自己实质性的帮助，只有自己醒悟过来，硬撑过去，才能让一切都恢复成原来美好的样子。
03、人在低谷，没有人能真正拉你一把
这世间，很多情谊都是靠“利益”关系。
身处困境的时候，不要把所有的希望都寄托在他人身上。
人到低谷，可能没有人会值得你依靠，没有人会真正拉你一把，除非你有“利用”价值，除非你有用。
不管在什么时候，都要不断地提升自己，磨炼自己，让自己有一技之长，有安身立命的本领，这才是谁也夺不去的财富。
人遇困境，不要给自己找借口，也不要沉浸在泪水中无法自拔。
人在低谷，若是自己能扛得住，就闭紧嘴巴，默默努力。不要只做一个活在幻想中的人，不要只想着谁来拉你一把。
当你自身开始发出光芒，哪怕只有微弱的一点光芒，也能让自己坚持走到灯火通明的地方。只要还没有失去生命，就不要失去希望。
未来的路会很难走，但是经营好每一个当下，会让自己变成越来越有用的人。当被越来越多的人认可的时候，就是彻底摆脱低谷的时刻。
04、真正能拉你一把的人，是你自己
每个人的人生都充满了惊喜与考验，未来的路究竟是什么样子，没有人能够预测得到。
未来，不管是坎坷难行，还是荆棘满布，都不能回头，也不要停留在原地。而是，应该踏步地向前走。
若是摔痛了，拍一拍身上的泥土，爬起来继续走；若是被荆棘刺伤身体，也不要害怕流血，包扎好自己的伤口，不要有丝毫的胆怯和犹豫。
若是没有人能带给你希望，就自己寻找光明。
遇到困难、挫折时，真正能拉你一把的人，其实是你自己。人生，要靠自己去争取。
路，只有自己一步一步地去走，才能体会到过程中的酸甜苦辣，能让自己成为一个能屈能伸，能承担大任的勇者。
人在困境，要学会靠自己。要试着给自己做心理建设，丰富自己的精神世界，成功时怎样享受喜悦，低谷期就能怎样面对现实。
没有人会轻易成功，做人，注定要痛并快乐着。
含着眼泪，也要微笑地向前奔跑。不要让心灵太过于脆弱，百炼成钢，不要让灵魂轻易无所寄托，不轻言放弃。