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怎样才能使自己专注于一件事?
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第1个回答 2015-08-10
让自己专注于一件事,真的不是大多数人都能做到的。如果人能始终专注于一件事,那么这个人势必会是一个有成就的人。但是大多数人是做不到的。那时因为很多人始终找不到自己的人生方向,始终在为自己到底适合干什么,到底自己喜欢干什么,到底自己能干什么这些问题在纠结,在选择。如果你知道了我上面说的那些什么,那么你势必能使自己专注于那件你真正追求的事情。因为人之所以活着,就是因为有活着的理由,有自己的目标、理想、追求!
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第2个回答 2021-02-02
如何专注于你的工作——从“过度专注”中学到的3个教训
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专注
的方法?
答:
这个时候你就可以尝试清理脑子里的杂念,转移一下自己的注意力
。比如主动的去想一下关于这本书的知识点,想想读了这本书会解决你的什么问题、带来什么好处等等(引导自己的想法,而不是由着它),这不仅可以使自己集中注意力,也能增强阅读学习的兴趣和动力。2、明确任务并分块处理。明确任务很容易理解...
怎样才能专注
答:
12.
合作解决问题
。——一个人的专注影响另一个人的专注。13. 低头。——降低视野范围,聚焦眼前。14.
整理与回顾工作
。——找回原有的工作状态。15. 使办公桌面干净、整齐。——不要让桌面的杂乱影响了自己的心情。16.
使电脑桌面干净、整齐
。——干净的桌面让自己心情舒畅。17. ...
如何让自己
变得更
专注?
答:
一、限定时间
生活中很多人是拖延癌晚期,看到一篇好的文章,他们选择收藏,而不是马上阅读。给自己限定一个时间,反复提醒自己,这个任务1个小时内要求完成,即使你无法完成,这种有效暗示也可以提高你大脑的专注度,让你保持认真状态。二、区分重要性 做一件事情之前,先弄清楚哪一步是最重要的,将事件...
怎样让自己专注于一件事
答:
1、积极期望
。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手,对自己不喜欢的学科充满信心,相信该学科是非常有趣的,自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科,从而导致对此学科真正感兴趣。一位学生对学习地理毫无兴趣,怀着一种焦急的心情等待下课铃声,为了培养对地理的...
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