恋爱四个阶段一般36个月。
1、热恋期1—3个月
两个人确定了关系之后，会迅速进入热恋期，刚刚开始在一起的这3个月，大多数情侣会恨不得每天24小时都黏在一起，时时刻刻都能看到对方，这个时期的你们，会毫不吝啬地用拥抱、亲吻来表达自己热烈的爱意。
2、了解期3个月—1年
确立关系之后就会想着了解对方，连对方一个眼神是什么意思都想知道，在这个阶段里，你们会一点一滴，事无巨细地去了解对方的兴趣爱好、生活习惯，包括感情历史等。
3、磨合期1—1.5年
经过一段时间了解之后开始磨合，可能会有不同意见或者不同性格磨合，可能伴有冷战，吵架，只要沟通好了就会感情越来越深。
4、相处期1.5—3年
磨合期之后假如还在一起的，就会明白一个道理，没有人是完人，所以一般没有什么不能接受的大毛病的，其他小毛病都能包容的就会幸福下去了，这个时候便成了一个稳定期，并且这段时间持续得会比较久。
恋爱分为三个阶段：相识阶段、相恋阶段、相爱阶段。
相识阶段。
遇到暧昧对象邀请时，切忌表现得不知所措，必须冷静应对！
初次约会应避免深夜与对方在偏僻的地方见面，更应尽量保持适当的距离，避免对方情不自禁之下，超越了界限。要保持良好形象，穿着打扮行为举止谈吐要得体礼貌大方，使自己印象不断加分。
相恋阶段。
纵然双方已经喜欢，约会地点还是要寻求对方意见，也不要一味的迎合对方，要有自己的主见，要礼貌，尊重对方，听取对方意见，体贴关心对方，不要过度关心干扰到对方的生活，碰到困扰的问题要多问有经验朋友的意见，以免做出错误的决策，适当的调情和身体接触，让恋爱度快速升温。
相爱阶段。
到达了相爱阶段，一些应有的礼节也是要遵守的，对待对方朋友家人要有礼貌，要顾及对方经济能力，产生问题也要多听取对方意见不好的要及时纠正，不要拿对方与旧情人比较，要专一，充分信任对方及勿干涉对方的自由。