月经量少月经不调，应该怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

用姜糖调理效果很好的，还是古法好！非常适合痛经、睡觉手脚冰冷，月经稀少不调的女生食用。
一、每天早晨和中午都可取适量姜糖用开水冲泡，搅拌均匀即可食用。可暖胃驱寒，补中益气，心里暖暖的。男女均可食用，既可养气，也是一种现代的生活态度！
二、取适量姜糖、打入两枚鸡蛋、加入适量清水一起放到锅里蒸煮，经期前食用可缓解经痛，调理经期。经期根据体质谨慎食用。
三、取适量姜糖和鸡一起炖，可滋阴助阳、补气补血、增强体质。坐月子必备，预防月子病。

Answer 2

月经是女生一生中躲不掉的“劫”，其实呢，来月经也不是一件坏事。月经是子宫内膜掉落形成的，排出经血的过程，也是在排出垃圾毒素。月经量少的时候，身体容易残留毒素，间接说明子宫以及卵巢出现问题。 那么今天就给大家分享几样适合女性食用的食物，帮助子