怀孕的时候，每天能吃几个车厘子？为什么？怀孕期间吃樱桃有几个好处。樱桃含有维生素C，可以说是全能选手，它能抑制黑色素的生成，防止妊娠纹和皮肤黑斑的产生，并能提高孕妈妈的免疫力，促进胶原蛋白的生成，预防骨质疏松。与富含铁和叶酸的食物一起吃也能提高吸收率。
樱桃中含有大量的叶酸（每100克23.94μg）和铁，这两种物质可以预防贫血。叶酸是孕妈妈每天必须服用的营养物质，主要负责促进细胞分裂和DNA合成。怀孕期间缺乏叶酸，特别是在怀孕早期，与胎儿神经管畸形的风险高得多。神经管是大脑的原始形态，其畸形会影响婴儿的智力。樱桃还含有大量的葡萄糖，可以滋养大脑，促进宝宝的大脑发育。此外，它还可以缓解疲劳。怀孕期间很容易疲倦，所以樱桃正好可以满足这个要求。
据说，樱桃还能驱散寒冷，温暖身体。孕期身体寒冷是最大的敌人，轻则影响子宫血管收缩，重则影响胎儿发育或分娩，重则早产。孕期吃樱桃每天吃多少合适，要注意什么？樱桃个头小，甜美多汁，娇嫩迷人，不知不觉中就吃了不少。樱桃很好吃，但吃多了会带来很多问题。樱桃吃多了容易腹泻、腹痛。樱桃含钾较多，身体虚弱肾虚的孕妈妈要少吃。
樱桃含有较多的山梨醇和膳食纤维，吃多了容易放屁。樱桃温度高，体质偏热者少吃一个樱桃约5g，建议孕期每天吃200g水果，所以最好不要超过40个，但美妈建议你吃20个，再吃其他水果，水果的营养就均衡了。一下子就能分辨出樱桃和车厘子樱桃：淡黄色或深红色，个头大，味道甜，有弹性，口感细腻。
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