夏天为什么要喝柠檬水啊？

Question

可以起到什么保养作用吗？

Answer 1

这里首先要提出的是,千万别在白天喝了柠檬水之后去晒太阳,柠檬有吸光的作用,会让你晒的很黑.
柠檬维生素比较高,有美白功效,但是绝对不可以做面膜用,会比较刺激皮肤,但是如果你皮肤比较好的话,可以在晚上的时候偶尔在DIY面膜里面滴2滴柠檬水.同时有抗氧化性噢.所以你可以在你喝的新鲜果汁里面滴几滴柠檬汁,可以让果汁的营养发挥到及至.

Answer 2

有补充VC，美白，减肥。 柠檬的含量不是一般的高，是人体不可缺少的维生素，又能帮助美白肌肤，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共十五分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。 当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。 柠檬水很好做，就是新鲜柠檬切片，放进水里泡着。 我一般用一升的水壶，放二个柠檬片，够用一整天了。 如果说有注意事项，那就给两条吧 一、柠檬不能放多 二、不能隔夜，隔夜就苦了 三、柠檬切片后，剩下的用保鲜膜包好，放冰箱，可以放好几天，也不会干

Answer 3

因为可以补充脸上的水分啊
柠檬有很多营养

Answer 4

可以，可以减肥，美容，补充维生素C啊

Answer 5

可以止渴，美容，防暑