必须大于10瓦，低于20瓦。白光的。最好不要选择LED球泡，这种灯，光效低。前面的塑胶罩，容易老化，亮度越来越低的。
1、给你个照明公式可以自己算的，房间面积✖️需要的照度➗环境因素➗利用因素=总照度 ，再把总照度➗单瓦的光通量=灯具的功率。
2、也不要选择太偏太少见的，市场上的普遍的都可以，在吊顶各边上排列几个就可以的。LED筒灯是有面罩的，普通佳通的筒灯倒大部分都是没有面罩的，因为它里面要装节能灯泡的。
3、对于10平方的屋子，房子的宽度高度都有影响，通常用荧光灯的话，大概28W左右的圆形是吸顶灯就可以。所以用LED的话 ，大概就是15W就差不多了最后，还要看你具体的安装高度，我所说的一般是按照在3m左右的高度情况下。