吃什么能对胃黏膜起到修复的作用？

Question

我这胃把我折磨得吃辣胃烧，太冷的也不敢喝，和朋友聚餐都不敢去，急啊！气啊！

Answer 1

保护胃黏膜的食物
1、羊肉
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
4、红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
6､活谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）

Answer 2

养胃食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。

解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只要坚持服用较长时间，大部分胃炎会得到痊愈。服用方法如下：
每天3次，每次2—4克，饭前30分钟用2纸杯温开水送服，每天尽可能多喝温开水。

饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。本回答被网友采纳

Answer 3

猴头菇：含有丰富的氨基酸和多糖体，可增强人体免疫力，利五脏、健脾胃、助消化，对胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等胃肠疾病有很好的疗效

鱼肉：含有大量蛋白质和微量元素，和中开胃，可加速修复受损的胃黏膜，预防胃部疾病

小米：富含维生素b1和b12，健脾和胃，促进消化，还具有防反胃、呕吐的功效

南瓜：含有丰富的胡萝卜素和维生素c，健脾护胃，预防胃炎，同时还能保护胃肠黏膜

海带、裙带菜、海藻：富含海藻酸盐，有极佳的养胃护胃功效

台湾的胃逆舒，主要成分就是海藻酸钠，目前已在拼dd入驻，成为了国内目前唯一一款拥有线上渠道的海藻酸盐药。胃逆舒与胃酸接触后，会生成黏稠的低密度泡沫凝胶附着在胃壁上，一方面可以防止胃内容物反流，另一方面可以使胃黏膜免受胃酸的刺激，从而更好地保护胃黏膜的表皮细胞，并促进肉芽的生长。

Answer 4

碱性的东西，中和胃酸就是了。比如面包，面食

Answer 5

吃什么食物能够保护胃黏膜？