咱们先把问题重新理一遍“你是为什么越来越不爱发朋友圈？”。这个问题刚好贴近我个人的情况。
我个人的除了工作之外，我朋友圈都刷得少，更别说发了。确实也有发现这样的现象越来越多人的越不爱发生。具体是为什么呢？我一一讲到。
1.现实生活压力各方面就很大。
基本上成年人各有各的烦恼，主要的烦恼是工作上的，包括我身边接触到的朋友啊，来找我咨询的人等等，每个人都有不同程度的工作上的问题。比如说经常加班，业绩压力很大，工作强度很大，节奏也很快。
如果是在互联网公司的话，基本上24小时都得在线，哪怕你睡觉了，有时候有任务一个电话过去或者一个微信过去，又得回到工作状态当中。通信开始是越来越发达了，但是我们在工作当中被老板剥削的机会越来越多了。再加上现在各种的“007”，“996”花式的加班规则，仿佛现在越来越成为常态了。所以通常像我的一些朋友，他们回到家都已经是十一二点了。
平常假期还少，就算好不容易有那么一点休息时间或者是一天的假期，要么就好好睡一觉，最多给自己做顿饭什么的，在家看个电影，好好地放松一下。真就没有那么多心思放在发朋友圈这个事上面。
2.发朋友圈的动力不足。
首先随着人的年龄越来越大，很多时候没有那么多时间所以做事会更加的“功利”，会更加着重于考虑投入产出。就拿发朋友圈这个事来说，以女生为例。比如说周末好不容易放一天假，跟闺蜜出去吃饭要拍好多张照片，而且还不同角度不同表情，拍完很多照片之后，还得从中挑出来一些，要发朋友圈的进行修理。
毫不夸张的说，女生拍照了1小时，修图那天就得修两小时，女生天生又比较容易纠结的发朋友圈的文案。该怎么想的怎么写的是网上找的还是自己的现写，这一条文案就得想三个小时。
女生中间还得想这么说朋友圈的好友会不会点赞呢，他们会还会觉得我修图修得太过了呢？要是没啥人点赞该怎么办呢 ？发这条朋友圈要不要让同事领导看呢？同事小a原本今天也约我去逛街的，但我说我没空还随意编了个借口，这条朋友圈不能让她看到啊，另外女生想得比多，还别忘了把同事的小B小C小E小F还有经理小G给分组屏蔽了，因为这几个人的信息是有可能互通的。
想了想发朋友圈这个事儿真就太麻烦了，算了还是别发了。
不爱发朋友圈的人,可能有以下这几种心理
1、懂得生活是自己的,没有必要活在别人的眼里这些人的心智,更成熟。他们知道,每个人都有自己的生活重心。朋友圏大多只是点赞之交。在朋友圈里,没有多少人是真的在乎你的悲欢。别人也不一定,能理解你的情绪和感受。有些东西发到朋友圈,还会引起别人的误会。别人可能会认为你矫情,没有控制情绪的能力。我们只要过好自己的日子就好。没有必要在别人面前,显山露水。那些懂得珍惜你,重视你的人,通常都在朋友圈之外。即使竹不发朋友圈,他们也会用其他不爱发朋友圈的人,可能有以下这几种心理力与能力,使自己成为真正的强者。所谓的圈
子、人脉,都是特定位置、特定环境之下的利
益互换。如果你的能力不行,没有处在那个位
置,对别人而言可有可无,别人凭什么要帮助
处理现实生活中的各种人际关系,已经让我们
精疲力尽了。实在没有必要,再花费太多心思
投入到虚拟世界的社交中去。
3、朋友圈
江湖,身在江湖,言多必失
明友圈里有朋友、亲人、同事、陌生人,也是
江湖。况且,每个人的语言理解能力不ー样
就如同一千个读者眼中,有一干个哈姆雷特。如
果有人误解甚至曲解,你朋友圈的语言,把他们
变成伤人的武器,那就得不偿失了。
所以,言多必失,适当保持沉默也很好。比如
尔ゲ了彗比自ロ阻平来的东西、人全逆你人都喜欢被赞美,听多了闲言碎语,只会影响自
己的心情。所以,何必为了引起别人的注意就疯
狂地发圈。发朋友圈的人,都给了自己一个清静
的空间。那些在朋友圏活得风光的人,未必就真
的活得风光。不要与他人攀比,真实的生活都在
朋友圈之外。
从热衷发圈,到沉默无语。可能只是因为我们
得经营人设;可能是因为我们不愿将自己赤裸
裸地展示在朋友圈;可能是因为发圈只是自晦,
时间久了太尴尬;可能是因为分组屏蔽太麻烦
可能只是因为我们丧失了分享的欲望;也可能
是不想把时间浪费在虚拟的世界。
以前习惯在QQ空间发布各种动态，比如那些自己一些想法，，随着时间推移，多年以后再回头去看当时觉得很傻，
因为人都是在环境中成长的动物，现在的你看从前的你，多半会觉得好笑——当时的我怎么会这么幼稚。
现在不发或者说少发朋友圈，我基本也是出于这种心态。
实话实说，可能想的有点多，但主要还是太在意别人的看法，偶尔会克制住表达欲，觉得这条动态，和我的个人标签，在别人心目中的印象不符。所以还是算了吧，就不发了，久而久之，好像就潜水很久了。
因为我清楚，人与人的悲欢本不相通，你想表达的东西，有人不理解，那也就算了，没什么。更令人不舒服的是，对方曲解你的意思，这就很累，还不如选择沉默。其实，我觉着吧，朋友圈能体现一个人性格中的一面，但也仅仅只是一面，代表不了什么，发和不发，只是一种选择而已。
以前习惯在QQ空间发布各种动态，比如那些自己一些想法，，随着时间推移，多年以后再回头去看当时觉得很傻，因为人都是在环境中成长的动物，现在的你看从前的你，多半会觉得好笑——当时的我怎么会这么幼稚。
现在不发或者说少发朋友圈，我基本也是出于这种心态。实话实说，可能想的有点多，但主要还是太在意别人的看法，偶尔会克制住表达欲，觉得这条动态，和我的个人标签，在别人心目中的印象不符。所以还是算了吧，就不发了，久而久之，好像就潜水很久了。
因为我清楚，人与人的悲欢本不相通，你想表达的东西，有人不理解，那也就算了，没什么。更令人不舒服的是，对方曲解你的意思，这就很累，还不如选择沉默。其实，我觉着吧，朋友圈能体现一个人性格中的一面，但也仅仅只是一面，代表不了什么，发和不发，只是一种选择而已。
1.虚假好友越来越多，隐私得不到保护
现如今，越来越多的人都会选择用微信作为自己的日常生活工作联系方式，难免会添加许多陌生人，这些虚假好友里，大部分都只是简单聊了几句而已，你也无法确认这个人到底是一个什么样的人。
更新朋友圈，不就是一些和自己的生活息息相关的动态吗？但是这些动态对于自己的真实好友而言，只是单纯的一个生活而已，对于一些心怀不轨的人而言，这些就是他们获取利益的东西。
所以，为什么我们越来越不愿意发朋友圈，就是因为我们无法确认朋友圈里的那些人是否对自己没有伤害，毕竟每一个人都害怕有一天自己的隐私被泄漏了。

2.漫天的转发抽奖，投票动态
不知道你有没有过这样的经历，打开自己的朋友圈，翻了一遍下来，也就一两个是说说自己的生活状态，剩下的都是什么转发抽奖，投票。当你看完之后，觉得有种想要关闭朋友圈的冲动，或许这也是大多数不看朋友圈人的真实想法
愿意去看朋友圈，或者是我愿意去更新我的朋友圈动态，一定程度上一定是这件事值得我去做。看了朋友圈我可以了解到身边朋友的生活，又或者是我可以从中学到某些东西，这样的朋友圈我很愿意去看，而不是看漫天的微商广告。
所以，为什么我们越来越
朋友圈是许多人，每天都会翻看的地方，有些人可能平均一天要翻看几十次上百次他们活跃在朋友圈中经常与朋友们点赞，互动。这是一种新型的生活方式，也许有些朋友很久都没有见面，但能通过朋友圈观察彼此近况。也不会渐渐感到疏远。但是也有很多人越来越不愿意发朋友圈了。他们以前可能一天要发布好几条动态，但是如今好像消失在朋友圈儿一般其实这些人不愿意发朋友圈儿无非有以下几方面原因。一。生活压力大工作压力大越来越多人每天可能只点开一次朋友圈更别说去发朋友圈了。那些孤独的人工作轻松空闲时间多的人可能每天都会刷很多遍手机翻看很多次朋友圈。但是也有一些人工作很忙，每天到家之后吃完饭洗洗澡就是想睡觉了。可能一天最多也就是刷两三次，朋友圈更别说自己发动态了。二。越来越多的人，心态都发生了转变过好自己的就行，何必再去管别人的生活很多人随着年龄的增长都开始变得成熟，而且内顶他。他们越来越不行，不习惯和别人在朋友圈进行互动，甚至是连点赞之交都不想有。只想安安静静的观察。而发朋友圈动态对于他们来说，好像变成了一种更加隐私的事情，所以他们不愿意把自己的隐私暴露出来，宁可保持沉默，也不发朋友圈。以前发朋友圈，大多是为了炫耀自己的生活，现在没有什么可以炫耀的了，反倒是喜欢看别人炫耀。很多成熟的一个标志其实是这样的。慢慢的，该有的东西都有了，以前还没有的时候总是喜欢炫耀，现在这些东西都有了，倒不喜欢炫耀了。而且还有一个方面就是你发一些好的生活，你认为很平常的事情，别人会觉得你是在炫富。如果你心情不好发一些抱怨的朋友圈人家又会说你态度消极。所以很多人也就不怎么发朋友圈了。
