为什么我手臂上有那么多青筋

我比较瘦 要怎么锻炼才能使青筋变浅或变没 ?? 谁能帮我?

首先澄清一点,“青筋”不是筋,而是血管,通常是静脉血管。
一般情况下,都是因为血管充盈明显,且处于离皮肤较近的浅层血管,会呈现突起状态,因为多为静脉血管,其中流淌的是静脉血,含氧量较低,颜色较动脉血深,在皮肤的覆盖下呈现蓝色或青色。且通常都是在用劲的时候出现,因为此时肌肉收缩,压力增大,部分血液回到血管中,使得血管充盈明显。
而如果不是在用劲时也能很明显看到,一般是体型较瘦者,皮下脂肪层薄;或者经常锻炼者,以及常用冷水清洗皮肤者,肌肉紧张度高于普通人所致。当然,也不排除极少数人群是因为血压病理性增高导致。
好了,大致情况就是这样,有不足之处还望各位批评指正。希望能对你有所帮助。
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第1个回答  2018-12-12
不做臂力训练,做了爆青筋
第2个回答  2013-07-14
多吃吃胖了就没有了
第3个回答  2013-07-14
那是血管,人胖了就看不出来了!
第4个回答  2013-07-14
胖点就没了,我也很瘦,也有很多
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