准备跳槽，心里总是害怕，这时候该怎么办？大多数人都是这样的。患得患失，前怕狼后怕虎，可以简单称之为"跳槽综合症"。不跳槽呢，可是自己心有不甘，认为凭自己的能力可以有更好的发展，自己的劳动应该换取更多的价值。跳槽呢，担心公司不会批准，担心自己需要从零开始，担心新的单位待遇不如这里，于是产生了矛盾心理。要我说，既然这样，那就暂时别跳槽了。不要看着别人跳槽，自己也想跳槽，先考虑清楚目前的状况，给自己一个准确的定位，让自己的思想沉淀一下，未必不是好事。打算跳槽的心情可能是很患得患失。我以前找工作的时候，也是在职的情况下。考虑的会有一些多。
比如新的工作岗位能不能够做长久？新的工作环境能不能适应？新的领导对你怎么样？另外就是现在的工作是不是真的打算放弃？想的事情确实是非常多的。其实也没什么。只要自己考虑清楚，认准了方向。坚持走下去就没错了。跳槽是职场人士都会面对的一个问题，跳槽的原因也有很多种，例如工作环境，工作氛围，工资待遇，发展前景，自我规划，时代背景等等。每一个跳槽的选择背后都会有对应的缘由，那会不会忐忑呢？其实，无论哪种原因都会忐忑，对于想要跳槽的朋友，需要慎重的考虑一番，不要一时冲昏了头脑，做出让自己后悔的选择。很多时候我们在有了跳槽的想法以后，就开始无限放大公司的各种问题，幻想跳槽之后的美好生活，其实这个时候做出的决定往往是不理智的。
当你有了跳槽的想法以后，你必须要思考几个问题:为什么要跳槽？跳槽以后规划是怎么样的？是不是跳槽以后就可以解决你现在面临的问题？跳槽以后还会不会碰到跟今天一样的问题？当你思考好了这几个问题，想必你对自己是否要跳槽已经有了一个清晰的答案，心里的忐忑也会慢慢减弱，心里便会平静下来。当然，选择本没有对错，只是我们在未来需要为我们做出的选择付出相应的代价，这代价的大小取决于我们做出选择时，是否有过冷静充分的思考！记住，无论做出什么样的选择，无论最后付出什么样的代价，都不要埋怨曾经的自己。