南瓜绿豆汤怎么做以及功效？

Question

如题所述

Answer 1

材料：绿豆30克、南瓜50克、盐少许、清水200毫升。
　　做法：先将干绿豆去沙洗净，趁水未干时加入食盐少许，拌匀，略腌3分钟后用清水冲干净； 编辑本段注意 　　南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用；锅内放清水，置火上烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再沸，即将南瓜块下锅，盖上盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花即可。