扳手腕与身体那些肌肉有关，有什么技巧吗

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推荐答案 2013-07-11

不做弊的话，主要靠大臂上的肱二头肌和肱三头肌发力。胸肌和背肌起到固定的作用。有的人用肘来固定。就靠小臂来搬吧。但应该是前一种方法用出的力大。还有就是手腕也可以用力的。这个比的就是手臂上的肌肉，没什么技巧，应该来说技巧的作用微乎其微，与搏击是不同的。

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第1个回答 2013-07-11

没啥技巧主要靠手腕的劲和腰力的结合！本回答被网友采纳

第2个回答 2013-07-11

当然有技巧的

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