一、醋溜包菜
材料:包菜350g、红辣椒1个
做法:
1.准备好所有的食材。
2.包材手撕成片洗净,姜切碎红辣椒切圈。
3.炒锅倒油放入花椒炸香捞出不要。
4.在爆香姜和红辣椒。
5.倒入白菜快速翻炒。
6.加入盐,糖继续翻炒。
7.包菜变软淋入米醋。
8.加少许味精翻炒均匀关火。
小贴士
包菜用手撕小片,比较好吃。要大火快炒,最后在淋入米醋,包菜才有味。
二、油激包菜
材料:包菜300克
做法:
1.首先将包菜切丝、姜切末、干辣椒切节。
2.接下来调碗汁:准备好碗,淋入适量生抽、黑米醋,加少许白糖、少许盐,淋入适量麻油,拌匀。
3.准备好包菜,淋入调好的碗汁,拌匀,加入姜末、干辣椒备用。
4.锅中放入油,下入花椒粒,炸香,浇于包菜之上,拌均匀,摆盘享用即可。
三、香菇手撕包菜
材料:包菜250g、香菇5朵
做法:
1.包菜洗净,去粗茎,撕成片
2.香菇泡好,洗净,切条
3.锅里油热,放下姜,辣椒爆香
4.下香菇煸炒
5.加点水闷几分钟
6.放下包菜快炒
7.加盐,料酒快炒
8.待包菜发蔫出锅
四、香辣手撕包菜
材料:包菜300g、青椒1个、红椒2个
做法:
1.尖椒洗净切片。
2.卷心菜洗净。
3.用手掰成小块。
4.姜切碎,锅里放油,放入姜煸炒。
5.放入卷心菜翻炒。
6.放入生抽、盐翻炒。
7.放入青红椒翻炒片刻,添加味精、香油调味即可。
8.盛入盘中,即可享用。
五、铁板包菜
材料:包菜400g、胡萝卜80g
做法:
1.包菜从中对剖,去掉菜心,切成丝,洗净备用
2.胡萝卜洗净切成长段和细丝
3.将包菜、胡萝卜置于一大盆中,加入盐2勺半、味精1小勺、胡椒粉1/2小勺、红辣椒粉30克、孜然粉20克、香油20克
4.拌匀腌渍5分钟
5.铁板置于炉上烧热,倒入适量色拉油
6.将拌好的包菜夹于铁板之上,适时翻炒至包菜熟烂即可
六、西红柿包菜汤
材料:包菜150g、西红柿50g
做法:
1.西红柿切块,包菜切块
2.油热后,放入西红柿,炒到出红色沙
3.放入包菜,翻炒一下
4.加入水,大火煮开
5.煮到包菜变软,加盐调味出锅
七、水煮包菜
材料:包菜300g、胡萝卜80g、香水芹菜30g
做法:
1.锅内热1又1/2大匙沙拉油,放入包菜及胡萝卜片。
2.加入2大匙清水,盐,铁锅水放多些,不锈钢锅可少放水,或不放水。
3.煮至包菜叶变软时,加入香水芹菜。
4.再混合均匀即可起锅。
八、包菜炒饭
材料:包心菜150克,凉饭200克
做法:
1.包心菜洗净切丝备用。
2.锅内放入适量的底油,开中火,锅热后倒入凉饭翻炒,要将饭炒散、炒热,加入包心菜丝继续翻炒。
3.撒入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可。
九、家常包菜炒粉丝
材料:粉丝,包菜
做法:
1.泡粉丝,包菜切丝
2.热油到7成,包菜下锅。炒软之后 加生抽,不要加水,但是小火并不断翻炒。炒至包菜边缘有点酱油的颜色,加粉丝。
3.调味,如果咸度够了,就不要加盐了,起锅。
十、糖醋泡菜
材料:青萝卜1000g、胡萝卜1000g、包菜500g
做法:
1.胡萝卜、包菜洗净切好晾干
2.青萝卜洗净切好晾干
3.锅内加入适量水煮开后放入冰糖、花椒、八角、盐继续煮5分钟晾凉
4.将晾好的蔬菜(均匀加入生姜片)放入干净无油无水的坛子里,再将花椒水倒入,放入泡椒、泡椒水和白酒。
5.加盖密封3天后即可食用
小贴士
一定要确保腌菜的汁水将蔬菜没过才可以
包菜炒出鲜美很简单
包菜,又称卷心菜,它的口感清脆爽口,含有丰富的营养素,是餐桌上不可或缺的一道蔬菜。炒包菜看似简单,但要做出色香味俱全的美味,却需要掌握一些技巧。接下来,我将手把手教你如何轻松炒出令人垂涎的包菜。
食材准备:
包菜一个
大蒜数瓣
辣椒一个(可根据个人口味添加)
生抽或酱油适量
蚝油一勺
食用油适量
步骤详解:
清洗包菜,切丝:
挑选一个新鲜的包菜,用清水冲洗干净,去掉外层老叶。将包菜切成细丝,切得越细,炒出来口感越好。
2. 蒜蓉爆香:
锅中倒入适量食用油,将拍扁的蒜瓣放入锅中爆香,直至蒜香四溢。
3. 炒包菜:
将切好的包菜丝倒入锅中,大火翻炒至包菜变软。此时可根据个人口味加入适量辣椒,增添一些辣味。
4. 调味:
包菜炒软后,加入生抽或酱油、蚝油进行调味。翻炒均匀,让每根包菜丝都裹上酱汁。
5. 出锅装盘:
炒至包菜熟透入味即可出锅装盘,撒上一些葱花点缀,让这道美食更加诱人。
贴心小贴士:
炒包菜时不宜加水,因为包菜本身含水量较高,炒制过程中会出水。
生抽和蚝油的用量可根据个人口味调整,喜欢咸鲜味的可以多加一些。
如果喜欢吃脆一些的包菜,可适当缩短炒制时间。
炒包菜时可搭配其他食材,如胡萝卜、洋葱、火腿肠等,增加菜品的丰富性。
按照这些步骤,你就能轻松做出美味的炒包菜,享受它的清脆爽口和营养美味。祝你烹饪愉快,品尝每一口美味带来的幸福。