早餐是人们一天中最重要的一餐,它为身体提供了必要的营养和能量,为了更好的开始一天,我们需要选择营养丰富、健康美味的食品。下面为您介绍100种早点大全图片,让您在选择早餐时更加方便快捷。
1.小笼包
小笼包源于上海,是一种传统的特色食品。以鲜猪肉为馅,加入鲜汁、精盐、姜末等调料,在雪白的小笼皮里包裹起来蒸制而成,味道独特、鲜美可口。
2.油条
油条是中国传统的食品,以面粉、碱面、熟面筋和油为原料制成。常见的有炸油条、鲜肉油条、豆沙油条等,口感酥脆,香气扑鼻。
3.馄饨
馄饨是一种传统的汉族食品,馅料口感松软、鲜香,通常搭配着醇厚的鸡汤或者清爽的面汤。常见的几种馅料有猪肉馄饨、牛肉馄饨、鸡肉馄饨等。
4.豆浆油条
豆浆油条是相当普遍的中国早餐,豆浆制作时加糖调味,喝起来温热鲜甜,再配上一根外酥里嫩的油条,味道更佳。它也是不少人的爱心早餐之一。
5.卤肉饭
卤肉饭是广东地区的一道特色早餐,是以鲜嫩、香嫩、入口即化的瘦肉为食材,加入酱油、糖和香料等调味品烹制而成,口感香甜。
6.煎蛋
煎蛋是常见的早餐食品之一,可以加上绿豆粥、豆浆和面包一起食用。它制作简单易学,口感细腻、香甜可口。
7.鸡蛋饼
鸡蛋饼以鸡蛋为主要材料,可以添加葱花、虾仁、香菇等配料,煎熟后裹上烤饼、油条或蔬菜,是非常受欢迎的一种早餐食品。
8.燕麦粥
燕麦粥是一种健康的早餐,燕麦是十分营养和能量的谷类食品。加入蜂蜜、牛奶、玉米、水果等调味品后,味道更加鲜美,膳食纤维、热量也更丰富。
9.豆腐脑
豆腐脑以豆浆为主要原料,加入凝固剂凝结成块,用搅拌机捣碎后加入调味品,再加上配菜,如葱花、辣椒油、海鲜片、肉末等,口感丰富,是早餐的好选择。
10.小馒头
小馒头一般是用面粉、酵母、白糖等材料做出来的,因其球形小巧、口感绵软、香甜可口而得名。和豆沙、蛋黄、葱花等配料食用效果更佳。
11.包子
包子是一种中国传统的特色食品,以面粉为主要原料,以猪肉、牛肉、鸡肉等多种食材为馅料,制作简便,味美可口,是很多人早餐必备的选择之一。
12.花卷
花卷是一种以面粉为主要原料制成的中式面点,外形圆而略扁,有如一朵盛开着的花朵,口感软绵,可以搭配肉类、豆浆、馕皮等食用。
13.豆花
豆花是由大豆浸泡、研磨成豆浆,加入石膏或者其他凝固剂制成的,口感细腻、滑爽,配上甜汤、肉松、葱油等食用效果更佳。
14.糍粑
糍粑是一种主要以糯米粉为原材料制作的中式小吃,口感Q弹可口。有