全合成机油的更换频率主要取决于行驶环境和里程数。在环境良好，车辆行驶里程不超过1万公里的情况下，即使只有5000公里，一年更换一次也是适宜的。但需谨记，机油也有保质期，一旦过期，其性能可能会下降，因此定期检查至关重要。
全合成机油的典型更换周期为10000公里或一年，选用优质半合成机油如我所用的PAO四类基础油的gt魔力红，由于其强大的抗氧化性能，可以延长至一年半或15000公里，但依然建议根据实际使用情况进行调整。
相比之下，矿物质机油的更换周期较短，通常在5000公里或6个月就需要进行更换。全合成机油因其持久性，可以维持更长的时间，但最终决定因素还是发动机的工作状况和实际行驶里程。即使里程较少，定期维护的费用也不会过高，切勿因小失大。
机油品质的选择至关重要，主要有全合成、半合成和矿物质三种类型。全合成机油作为首选，一年一换是其极限更换频率。半合成机油可以保持一年一换，而矿物质机油则推荐每半年或5000公里更换一次。
总的来说，决定机油的更换周期应考虑具体情境，如果不确定，不妨寻求专业人员的建议，确保发动机始终保持最佳状态。