速读是阅读方法中的一种，它可以帮你快速浏览完一本书并了解本书的大概。练习速读它不仅是一种阅读方法的联系，更是一种敏捷思维的训练！
👀眼肌训练
速读的训练方法分为两个大的板块。第一板块：眼肌的训练，可以通过手指引导法、图片法等训练。手指引导法：头不转动的情况下，用右手食指距离鼻尖20~30公分开始，上下，左右移动训练眼球的转动敏捷性，增大视幅，也可以用抛物线，点散等图形方式训练，关键是要每天坚持，至少每天10分钟。
🤹♀️技巧训练
第二板块：技巧训练，手指牵引法、用手指在书中快速移动，大脑不做任何思考只用跟着手指快速移动即可，这也叫扫描法。最开始可以一目两行，后面熟练了再一行一行增加。
📚多种阅读方法
一本书的快速阅读，根据目的不同，可能会同时用到几种阅读方法。比如在书籍筛选时，我们会用到搜索阅读法，跳读法，在致用类书籍阅读时，我们会用到导图阅读、跳读、精读等方法。
📖致用类书籍的阅读
一本致用类书籍，30~45分钟看完并提炼核心模型是完全可以的。加油！期待你的分享！
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