为什么我今年视力涨的这么快？（1年半涨了200度!不是说未成年近视是每年以50－100度增加吗？）

Question

如题所述

Answer 1

不良的用眼习惯容易造成视力下降，尤其现在青少年长时间近距离用眼，如看电视，电脑，玩手术等等，这些情况极易使视力快速下降，近视度数增长。

缓解度数加深注意一下几点：
　　1,多休息,每各40分钟眼睛休息10分钟.注意良好用眼习惯,正像其他回答者说的.看电视电脑必须尽最大可能减到最小最好不看.
　　2,多望远.白天多望远处的绿树,看的时候假设自己在数树叶.一次建议10分钟,不要不眨眼也不要频繁眨眼.晚上看天空,如果能看到星星最好.不能的话看天线什么的或远处窗子都可以.
　　3,能打乒乓球就话每天建议打1小时(最好),不会打的话可以打墙(不会对墙打的话可以练练就会了,球要有落地点) 实在不行打羽毛球也有一点用 打乒乓球很有用的.它可以把一长一短地保护你的眼睛.也要注意平时多转眼球.
　　4,有条件的话去找找一些近视治疗中心.(只要不是骗钱的而且你是轻度近视的话,如果有一些技术,比如多焦增视等,几个月坚持下来有一定几率可以恢复视力.)
　　5.注意营养，加强锻炼，增强体质
　　6.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
　　7.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。追问

这句是复制的那句复制的……怎样复制答案？怎样恢复视力？（我700度，15岁）

追答

选择角膜塑形镜也可以控制青少年近视度数的增长
角膜塑形术是一项新的近视矫治和近视控制技术，它根据近视用户的角膜几何和屈光度数设计一种特殊的硬性角膜接触镜，镜片采用高透气材料加工制作，近视患者每天配戴8-10小时后，其余时段眼睛处于不近视或降低了的近视状态，不用戴任何眼镜。
角膜塑形镜一般晚上睡前佩戴，戴后无不适感，也不影响视力和睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼镜，也可以保持一整天的清晰视力。近视患者佩戴一至两周内就可以摘掉眼镜，角膜塑形镜是治疗近视的非手术方法，安全、可靠，不用担心后遗症。

对于未成年人来说，矫正近视要选择角膜塑形镜，角膜塑形镜是一种晚上佩戴改变角膜曲线，白天就不近视了，不用戴眼镜了，是一种非手术矫正近视的方法。角膜塑形镜一般可以保质4年或5年，角膜塑形镜都是为每个人量身定做的，每个人的眼球大小等都是不同的，佩戴的角膜塑形镜也不同，所以，佩戴角膜塑形镜一定要到正规医院，否则，若是长期佩戴不合适的角膜塑形镜，不仅会对眼睛产生损害，而且还可能加深近视。除此之外，佩戴角膜塑形镜之前一定要做具体的检查，若是不适合佩戴一定不要勉强。

追问

可是也有人在百度中写道:长期戴角膜塑形镜后把角膜塑形镜摘掉又会和没戴角膜塑形镜之前一样模糊，不能根治。

追答

角膜塑形镜并不是根治近视的治疗方法，而是通过晚上佩戴，改变角膜状态，使用成像正常，保持白天的视力正常，主要起到控制近视度数增长的作用，一般是未成年人视力发展不稳定，并且处在发育阶段，角膜不适合做手术，才会选择角膜塑形镜来控制度数增长，等成年以后，再选择激光手术来治疗，激光手术是根治近视的方法，是直接切削角膜，使用其厚度发生改变，达到正常成像的目的

Answer 2

近视增长有快有慢，与诸多因素有关，未成年人近视增长尤其不稳定，建议严格控制用眼！追问

是不是玩手机时间过长所导至？或者是没戴眼镜？（因为之前配的眼镜度数不合，过了几天在其他医院检查度数时，发现只看的0.4到，并且戴的感觉越来越模糊所以就没戴，）请问到哪里配眼镜才行？

Answer 3

平时要注意养成好的用眼习惯，不要躺着看书 玩电子产品，最好去LOHO眼镜生活眼科医生复查一下视力

Answer 4

那个只是品均数据。这个跟你的用眼强度用眼习惯有关。比如作业多，在太阳下看书。平时多玩游戏电脑 多看电视。都有关系追问

那可是医生说的一年涨50－100度，可我从去年500度涨到了700度（近视）!可这还有人一年恢复了50－100度!（打羽毛球，四年竟然度数没涨反到降了300度!）不过那是弱视，医生说只能通过手术治疗，但人家是练习打羽毛球的……

Answer 5

用眼方法错误，会增加很快。