提高人民生活品质着重入手的方面：培养积极的心态、健康的饮食、积极锻炼、养成良好的睡眠习惯、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系。
1、培养积极的心态。
积极的心态是提高生活品质的重要因素之一。尽管生活中会遇到挫折和困难，但是我们应该采取积极的态度来面对这些问题。积极的思考方式可以帮助我们更好地应对压力和焦虑，提高我们的心理健康和生活质量。
2、健康的饮食。
健康的饮食是提高生活品质的另一个重要因素。我们应该尽可能多地食用新鲜的水果和蔬菜，少食用加工食品和高热量的零食。另外，我们还应该注意饮食均衡和适量，避免摄入过多的糖和盐，保持健康的体重和身体状态。
3、积极锻炼。
锻炼对于身体健康和生活品质的提升有很大的帮助。我们可以选择适合自己的锻炼方式，如跑步、瑜伽、游泳等。锻炼可以帮助我们增强体力和耐力，提高心理健康和免疫系统，改善睡眠和身体状况。
4、养成良好的睡眠习惯。
良好的睡眠习惯是提高生活品质的关键之一。我们应该尽量保证每晚七到八个小时的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。此外，我们还可以在睡前进行放松活动，如冥想、听轻音乐等，有助于促进睡眠和缓解压力。
5、培养兴趣爱好。
兴趣爱好可以丰富我们的生活，提高我们的生活品质。我们可以选择喜欢的运动、音乐、绘画等，这些爱好可以帮助我们释放压力，提高创造力和专注力。通过学习新的技能和知识，我们可以拓宽自己的视野，增强自信心和成就感。无论是一个人还是与他人一起参与，兴趣爱好都是让我们享受生活、放松心情的好方法。
6、建立良好的人际关系。
建立良好的人际关系是提高生活品质的关键之一。我们应该尽可能多地交流和沟通，学会与他人合作和协调。同时，我们还应该尊重他人、倾听他人的想法和意见，建立互相信任的关系。良好的人际关系可以带给我们更多的支持、关爱和快乐，提高我们的幸福感和生活质量。
提高人民生活品质的重要性：
1、增进民生福祉，是我们党初心使命的必然要求。
2、增进民生福祉，事关国家安全和社会稳定。
3、增进民生福祉，事关我国经济发展的基本动力。
4、增进民生福祉，能够有效缓解当前社会焦躁情绪。