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吃什么促进牙齿生长
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推荐答案 2024-01-12
1、牙齿基质所需的重要营养是蛋白质,所以要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品。
2、牙釉质发育更需要维生素A、镁离子,而猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄中所含这些物质较多。
3、牙本质形成所需的重要营养是维生素C。
4、维生素D、钙离子、磷离子有助于牙齿的钙化,富含这些营养的食物有牛奶、鱼肝油、肉骨头、带鱼、猪肉和豆腐。
5、氟离子有助于提高牙齿的抗酸能力,海虾、海带、麦面中有丰富的氟离子。在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法,以免破坏了其中的营养。
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吃什么
东西
有助于
牙龈
生长
?
答:
回答:病情分析: 您好,
可以多吃点硬韧的食物
,多咀嚼,有利于牙齿生长,并且使牙齿排列更整齐 指导意见: 同时还需要多吃点富含矿物质,蛋白质,维生素的食物,如奶,奶酪,粗粮、黄豆、海带、黑木耳、
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宝宝长牙期间
吃什么
辅食既能补充营养,又
有助于牙齿生长
?
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,它们富含B族维生素和锌,有助于牙齿的生长和维护。
蛋类
:蛋黄是蛋白质、脂肪和多种维生素的良好来源,尤其是维生素D,有助于钙的吸收,对牙齿和骨骼的健康有益。
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健康?要想牙齿健康吃什么?
答:
要想
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?一起来了解一下吧!1、吃什么可以健齿一:洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。吃法:建议每天吃半颗生洋葱,不仅预防蛀牙,还
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降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力...
牙
不好的人适合
吃什么
?
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