陈皮可以做成哪些菜?

如题所述

陈皮木香鸡

原料:陈皮6克,木香6克,仔鸡肉100克,蘑菇30克,姜5克,葱5克,盐5克,素油30克。

制法:1.把木香、陈皮烘干,打成细粉;仔鸡肉洗净,切成3厘米见方的块;蘑菇发透;去蒂根一切两半;姜切片,葱切段。2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入鸡肉、蘑菇、盐、药粉,再加清水50毫升,用文火煲15分钟即成。每日1次,每次吃鸡肉50克。功效:健脾胃。慢性肝炎脾胃虚弱者食用。营养分析:仔鸡富含蛋白质。陈皮木香清热解毒,适于肝病者食用。

陈皮瘦肉粥

原料:陈皮9克,猪瘦肉50克,大米100克,盐3克。

制法:1.把陈皮润透切片;猪瘦肉洗净,切成颗粒状;大米淘洗干净。2.把大米放入锅内,加入陈皮注入清水800毫升,用武火烧沸,加入猪瘦肉、盐,再用文火煮4分钟即成。每日1次,每次吃粥100克。功效:行气健脾,补气补血。用于急性病毒性肝炎、肝郁气滞患者。营养分析:猪瘦肉含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,陈皮清热解毒。对急性病毒性肝炎、肝郁气滞有很好疗效。

陈皮香附蒸乳鸽

原料:陈皮6克,制香附子9克,乳鸽1只,姜5克,葱5克,盐5克,绍酒10克。

制法:1.把陈皮润软、切丝;制香附子洗净,去杂质,乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。2.把乳鸽、姜、葱、盐、绍酒、陈皮、香附子放入蒸杯内,加水250毫升。3.把蒸杯置蒸笼内,用武火大汽蒸40分钟即成。每日2次,每次吃乳鸽半只。喝汤100毫升。功效:行气健脾,疏肝解郁。适于急性病毒性肝炎、肝郁气滞患者食用。营养分析:乳鸽含有丰富蛋白质,陈皮、制香附子清热解毒。合用对急性病毒性肝炎、肝郁气滞有很好疗效。

陈皮砂仁炒藕丝

原料:皮6克,砂仁6克,藕丝100克,瘦猪肉50克,姜5克,葱5克,盐5克,素油30克。

制法:1.把陈皮、砂仁烘干,研成细粉;藕洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切丝;姜切片,葱切段。2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,加入瘦肉、藕丝、盐,炒至断生即成。

制法:每日1次,每次吃肉50克。功效:消食开胃,行气化湿。适于慢性肝炎,脾胃虚弱者食用。营养分析:猪瘦肉含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,陈皮清热解毒。合用效果很好。

陈皮二红饮原料:陈皮、红花各6克,红枣5颗(去核)。

制法:共煎水,适量代茶饮。功效:行气化痰,活血化瘀。主治气滞血瘀型脂肪肝。营养分析:红枣含多种糖类,提供肝脏各种营养和能量,含有大量的维生素A、B2和C等,能保护肝细胞膜抗氧化。

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