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请问为什么在跑步机上面慢跑体重会增加?
如题所述
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推荐答案 2019-07-23
因为在跑步机上面是匀速的慢跑,这样并没有起到消耗脂肪的目的,在有限的时间内没有消耗热量,导致体重增加。
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第1个回答 2019-07-22
因为你的食物摄入量远远大于你运动消耗的能量。
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相似回答
每天下午
在跑步机上
运动1小时一个月后怎么
体重
还
增加
了
答:
体重增加
是因为摄入的热量大于消耗掉的热量,产生脂肪积累过多
天天
在跑步机上跑步体重
却不减,是因为身体代谢慢吗?
答:
其次运动是讲究新陈代谢的,
如果新陈代谢的快,那么减肥的速度也就更加的快,新陈代谢慢,那么减重的速度就比较慢
,而且天天在跑步机上跑步,可能是因为跑步的姿势和方法不准确,也会导致出现体重不减的现象。最后我们在跑步的过程当中一定要看自己的跑步方式是否准确,要知道很多的人跑步只追求速度,从而...
跑步机
跑完步
为啥体重会增加
答:
不要去称体重,要的是身材不是体重,肌肉比脂肪重,但是体积比脂肪小
,虽然体重增加,但是你的身材在变好,这才是你要追求的东西哦。
我开始
在跑步机上
匀速
慢跑
减重,一周下来
体重
暴涨6斤,我虾坏了。_百度...
答:
你的目的是运动减肥,所以可以得出你跑的有问题,不能在跑步机上跑,
因为你的水平不足以控制跑步机来达到减肥的目的
。你可以找一个田径场地或者为着小区或学校跑,每天早上或下午跑,因为你要减肥,所以你要:1.若早上跑,则必须在六点半之前跑完最少1500米(每月15斤,成正比可自己调节),速率介于...
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