四个月的宝宝还是比较小的，鼻塞流鼻涕还是要比较重视，这种情况要考虑是不是感冒了。如果是受风寒了，建议喝点红糖姜水，如果是上火建议喝点冬瓜汤，多喝水。
不管是什么情况，多喝水是必需的。要注意观察有没有咳嗽、有痰、发热之类的情况，千万不能乱用药，尤其是抗生素的药，这种不仅对鼻塞流鼻涕没有帮助，反而会有利于病菌繁殖，不利于身体的恢复，甚至加重病情。
如果情况比较严重，或是自己拿不定主意的话，一定要上医院给医生看一下，听医生的话，按时服药，有专门宝宝可以吃的感冒药。
鼻塞流鼻涕主要还是要多喝水，注意保暖，让宝宝多休息，自己慢慢恢复。
如果是母乳喂养，作为妈妈的要注意饮食的清淡，不能吃辛辣刺激的食物。鼻塞，可以用毛巾沾热水，在宝宝的鼻子口敷一下，让热气进入鼻子，缓解一下不舒服。
先用医药棉签沾点温热水给宝宝擦拭鼻子里面的东西，再用干净的手帕给宝宝擦掉外面流下来的鼻涕，多给宝宝喝水，如果严重的话就带宝宝去医院看一下医生是怎么处理的，宝妈妈照着医生说的去执行就行，这样宝宝就会好起来的，宝妈妈不用那么担心和紧张。
宝宝出现鼻塞和流鼻涕的症状应该是宝宝着凉了，所以宝妈妈就需要注意给宝宝保暖，特别是腹部这一块。给宝宝多穿点衣服让宝宝出点汗，出汗的话可以排出宝宝体内的寒气，这样会好的快一些。
我宝宝那时候出现鼻塞和流鼻涕的时候，我家婆她就用了一个土方子。她那时候看到宝宝这种情况就马上拿了一个老姜去厨房，然后把姜去皮，用清水洗一下，之后就拿来在宝宝的脚上稍微擦拭几次。再加上我经常给宝宝喂温开水，第二天宝宝就好了很多。
趁宝宝睡着后，用柔软的小毛巾在热水中浸湿，微微拧干，等毛巾不那么烫了，用小毛巾敷一下宝宝的小鼻子，反复几次，鼻子就会通了。
将新鲜的生姜洗净，切两片薄薄的姜片，用盐在铁锅里稍微炒热一点，扒掉姜片上的食盐颗粒，将姜片贴在宝宝脚底板心，然后穿好袜子。最好等宝宝晚上睡着后再贴，以防宝宝脚丫子乱动，把姜片弄掉了。这样贴两天，宝宝鼻塞流鼻涕的症状就会缓解了。
切几片生姜，煮一壶水，兑在宝宝的洗澡水里面，给宝宝泡澡，泡完后赶紧用大毛巾包起来，防止吹风。根据宝宝鼻塞流鼻涕的严重程度增减生姜水的浓度。这样泡几天后，宝宝流鼻涕的症状就会好转了。
趁宝宝睡着后，在宝宝背上垫一层厚毛巾，手掌半握拍宝宝的背，力道要适中，拍至少半个小时。连续拍几次，宝宝的症状就好了，并且体质越来越好。