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12岁1小时跑8公里算慢跑吗?
12岁1小时跑8公里算慢跑吗?
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推荐答案 2018-03-13
这属于非常有天赋的孩子了,成年人也很多都无法做到这种成绩的跑步的,甚至连1公里都跑不下来的也是很多人呢。这个速度也不慢,不算慢跑,对成年人来说都是属于中等速度的跑步了,12岁的孩子就属于高速度跑步了。
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其他回答
第1个回答 2018-03-12
算啊
非常不错的娃
我小时候也这样喜欢跑步
第2个回答 2018-03-12
一小时八公里为八公里每小时,即约为2.22m/s,算慢跑
相似回答
一小时8公里算慢跑吗?
答:
不算
。讨论速度快或者慢,一定要找一个参照物。如果和奥运冠军来比较跑步速度,那八分钟跑一公里实在是太慢了。但是如果和一个很胖的用户来跑步,那用户的速度要比对方快很多。所以说速度快慢,不是由别人来说了算,而是个人身体是否能适应,否则再快也没有任何意义。跑步的注意事项:如果前一天晚上没...
一小时8公里算慢跑吗
答:
一小时8公里属于慢跑
。慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。跑步的节奏应该尽可能的维持不变,躯干伸直,双臂弯曲,两手放松,头不能摆动。呼吸同样应该有节奏,用鼻子...
1小时跑
多少
公里算慢跑
答:
1小时跑7公里是初跑者的速度。
跑过三个月的速度提高到8公里是正常的
。六个月的跑者速度可达10公里。20%的跑者不会达到这个水准。长期跑步者也有1小时跑7公里以下的,按跑速来说是最慢范围内的。只要跑得舒服,就是最好的。不管跑速快慢,适合自己就是最棒的。我刚跑步时,跑速为1小时8公里,...
都说慢跑比较好,那多慢能叫
慢跑?
答:
不过,慢跑并不是越慢越好。它是有着一定的要求的,如果跑慢了或者跑快了都会影响到锻炼效果。快慢也是相对的,每个人的基因不同,体质体格不同,
跑步
的速度自然也不同。对小区跑者的快跑对业余精英来说也许都
是慢跑
。即便是同
一个
人,随着跑步的环境不同,每天的状态不同,他的慢跑速度也是不一样...
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