抑郁症是真的像感冒一样的病，还是因为内心太脆弱？

Question

如题所述

Answer 1

随着越来越多的抑郁症患者自杀新闻的爆出，这个病也被人们所了解，我并不是专业人士，但我的朋友曾经得过这个病，对这个问题说一下我的看法。

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抑郁是否可能是内心脆弱的结果?

身体有抵抗力，心脏也有抵抗力。但是阻力的强度是先天因素，也就是说，如果抵抗力差，很容易感冒，这不是你的错，但你身体的特点很容易。如果身体的阻力更多来自于基因，那么内在的阻力更多来自于生长环境，生长环境给你足够的安全感，信心和爱。因此，对于上帝的问题，我的答案是:内心脆弱的人可能容易抑郁，但抑郁并不是因为心脏本身衰弱，而是因为失去了爱和自我攻击。易患感冒的人易患感冒，但感冒不是由弱抵抗力引起的，这是由外部热细菌感染引起的。所以说和内心脆弱有一定的联系。

推荐一本专业的书，建议题主看看。马丁·塞利格曼，《习得性无助》的作者，积极心理学之父，被选为美国心理学会会长。这不是鸡汤，这是有保证的。这本书的作者研究了抑郁症，主要提到了悲观和乐观的原因，以及悲观和抑郁之间的联系。书中提到了一个非常重要的概念归因风格。抑郁的人倾向于对解释的方式持悲观态度，而这种长期的错误解释会导致抑郁。

总结

这种类型的归因方式是在童年时期形成的，主要受三个因素的影响:

1.从父母，特别是母亲身上学到的各种东西的因果分析

2.你的孩子听到批评的方式，如果它是永久性的、普遍的、内部的(比如你考试不及格)，他的观点就变成了悲观。

3.死亡和死亡的早期经历以及巨大的变化。