喝红小豆粥有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

红小豆又称赤小豆，具有通乳，清热解毒，消肿散瘀，利小便等功效。
红小豆入心经、小肠经、肾经、膀胱经。
功效作用：
1.清热解毒。红小豆性平，味甘、酸，能利湿消水肿，清热退黄、解毒排脓。
2.利尿。多肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿均有消肿利尿作用。
3.催乳。红小豆叶酸叶酸含量丰富，对产妇、乳母有催乳的功效。（红小豆炖鱼催乳效果更好）
4.减肥。有润肠通便、降三高（降血压、降血脂、降血糖）、可以预防结石、瘦身减肥。（减肥吃红豆水、红豆粥）

Answer 2

您好,可以祛湿。

Answer 3

能祛湿消肿

Answer 4

答；有相思的好处。‘’红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。‘’。外祖父所赐的诗