挑高球技术的关键在于掌握拍面控制和发力程度。与底线击球类似，上旋高球需要拍面稍关或垂直，发力迅猛，身体动作沿着几乎垂直的方向提拉，这样可以制造出强烈的上旋效果。相反，防守性挑高球（下旋高球）则需要拍面朝上，触球中下部，动作柔和，延长球在拍上的停留时间，以控制球的飞行路径。
进攻性挑高球，即上旋高球，是针对强网前对手的有力武器。它能破坏对手的网前战术，让球强劲飞过并落在后场，使对手难以触及，即使勉强回击也会力道不足。击球时，手腕后屈，拍头低于手腕，采用手腕与前臂的滚翻动作，擦击球产生上旋，击球点在身体侧前方，重心后脚。
防守性挑高球（下旋高球）飞行弧线较高，易于控制。在底线对打时，挑下旋球能赢得时间并避免对方在网前扣杀。击球时，握拍、转肩和引拍动作与底线击球相似，平缓挥拍，像“舀送”一般，动作柔和且随挥充分，重心稍后于上旋高球。
总的来说，挑高球技术要根据不同情况调整拍面、发力和身体动作，以达到控制球的旋转、高度和深度，从而达到进攻或防守的目的。
挑高球就是把球向高空挑起，这是在比赛中对手占领了网前阵地、自己又无机会使球通过的情况下而使用的方法，以迫使对手退回后场，因此挑高球已成为网球运动中一项重要技术。根据挑高球的性质，挑高球可分为两种类型，即防守型与进攻型，可在两种不同情况下加以运用。