宝宝晚上睡觉时，究竟能不能开灯睡？对宝宝的健康有影响吗？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝晚上睡觉时，不能开灯睡，对宝宝的健康有影响。小孩从出世逐渐，我们要构建一个黑喑舒适的环境给孩子睡觉。特别是不必有一点亮光。晚上睡觉有亮光会影响小孩的睡眠，影响小孩的生长。美国的研究发觉：曝露在阴暗灯光下入睡的小仓鼠与实验组对比看起来显著不活跃, 他们的红豆糖水喝量也发生降低, 这种在实验中被看作是抑郁症症状的主要表现。

如果不愿意买这类灯得话，还可以在大客厅打开一个灯，然后把宝宝的房门外露一个间隙，那样房间里边都是有一定灯源的，而且对宝宝的刺激性也会小一些，大部分宝宝不容易遭受影响。线都不影响宝宝睡眠和视神经，十全十美。并且，夜里这道光线也可以帮你们时时刻刻观查宝宝睡眠情况，例如，她是否被大人压着呀，是否有呕奶呀，是否有铺盖着被褥啊这些。

假如母亲要想有益于宝宝的抵抗力的生长发育的，那样便是提议婴儿晚上睡觉的时长不要开灯。晚上开灯实际上会影响宝宝的褪黑素的代谢，因此间接性便会造成免疫力降低。要不是宝宝哭闹，最好不要开的，可是一个月里的宝宝晚上喝奶经常，难道还怕呕奶，因此可以开夜灯，一定要调的暗些，等宝宝大些了，睡觉时间增加的就可以不用打灯了。

长期性在灯光下睡眠质量的小孩不但睡眠质量不好，还会继续成倍增加患近视眼的概率，由于持续不断的光线刺激性对眼晴损害非常大，眼睛和睫状体不可以获得完全的歇息，也会影响眼睛视力的正常发育。此外，宝宝睡觉开灯还会继续造成宝宝长得慢。假如父母必须打灯，能够试着把窗帘布（窗帘布最好不要太厚，屋子非常容易透气效果不佳）略微携带，宝宝入睡所属的屋子，门略微带一点，便于爸爸妈妈随时随地查询宝宝的睡眠质量状况。

Answer 2

宝宝睡觉的时候呢，千万不要开灯，因为整个灯光的强度非常的刺眼，对于宝宝的眼睛的发育，还有面部的一些情况是非常不舒服的。

Answer 3

我认为最好不要开灯睡觉。是有影响的，很有可能会让他的眼睛受损视网膜脱落导致近视的。

Answer 4

其实是可以开灯睡的，因为宝宝他们眼睛的光感细胞比较弱，对于宝宝来说开灯和不开灯没有所谓。