都说病从口入，所以大多数的女生因为在月经前吃了什么不该吃的东西就导致了她们出现月经不调的现象。这个时候，出现月经不调的女生就要注意她们的饮食了。比如有的女生胡乱吃东西会让她们出现血块。那么月经不调有血块量少吃什么?下面由小编为你解答。
月经实际上是因为子宫内膜剥落引起的周期性出血，有些女性朋友月经出血比较多，有些女性月经量比较少而且颜色发黑有血块。那么，月经量少有血块吃什么好呢?中医认为女性月经量少有血块是气血两虚的表现之一，下面小编来给大家介绍这种情况吃什么好。
月经量少有血块吃什么,月经不调是很多身体健康问题的表现，严重的话将对女性造成不孕之症，因而各位女性同胞可不能轻视月经的不正常现象。有些女性会出现月经量少有血块的问题，主要原因有以下3个。
1、肾虚
肾虚患者月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄，还会出现足跟痛、腰膝酸软、头晕耳鸣，或者是小腹冷;或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
2、气血两虚
这类患者表现为月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期时间延长，经血色淡，质稀。或少腹疼痛，或神疲肢倦，或头晕眼花，面色苍白或萎黄，纳少便溏。
3、气滞血瘀
此类患者月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或有胸胁、乳房、少腹胀痛，或伴小腹疼痛拒按，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
综上所述，引起月经量少发黑有血块的因素很多，而长时间的月经量少可能引起
月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使
月经量少或月经过少的月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、
如果女性朋友在月经来之前的时候，吃了一些寒凉的、冰冷的食物或者饮料，或者是经常受凉，冷水洗头等等，都会造成宫寒。女性一旦宫寒很容易出现月经血块多的情况。来月经全是血块怎么回事呢?宫寒的女性平时生活上应该吃什么?
来月经全是血块怎么回事
月经血块多，可能由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。
1、气滞：气为血之帅，气行则血行，气滞则血凝。情志内结，肝气郁滞，气机不利，则经行不畅而成块。
2、寒凝：“气温则血滑，气寒则血凝”，“血受寒则凝结成块”。外感寒邪，或内伤生冷，或素体阳虚内寒，寒邪搏结于冲任，血被寒凝而经来成块。
3、气虚：劳倦过度，或大病久病耗伤正气，气虚运血无力，血行迟滞，故经来瘀结成块。
4、血热：外感热邪，或过食辛热，或过服暖宫之药，以及情志内伤，五志化热，热伏冲任，血受热邪煎熬而经来成块。
此外，月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。如果出现大量血块一定要提高警惕，另外，保持心情的愉悦和身体的健康也是治疗的根本方法。