月经量少如何食疗调理方法,月经不调吃中药调理好吗

Question

如题所述

Answer 1

月经正常不正常并不仅仅是指规律不规律，同时包含了其它的一些内容，那就是经血的量还有月经持续的时间。有一些女性朋友月经是按之前的日期来了，但是明显觉得量很少，就是一天不换卫生巾也不会侧漏的那种感觉，这明显就是不正常的。那么，月经量少如何食疗调理方法?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经量少如何食疗调理方法

正常的月经量30-50ml，一般认为月经量少于30ml，叫做月经过少。主要原因为节食过多、作息无度，心情郁闷、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，还有全身性疾病比如肝脏疾病等，要改善月经过少，首先要做全面的体格检查，排除全身性的疾病后，主要是调整好饮食，均衡营养，注意休息，不熬夜，调整心情。

妇科方面：及时检查激素六项，了解激素水平，激素水平不足，要及时补充激素治疗，如果泌乳素过高，可以服用溴隐亭治疗。如果睾酮过高，建议进一步做B超检查卵巢了解有没有多囊改变，如果有多囊改变，考虑有多囊卵巢综合征，可以口服达英35治疗，一般用药3-6个月后复查。

月经量少有很多原因，如果是气血不足导致，则需要补气血，多吃一些补血益气的食物，比如阿胶糕，也可以喝黄芪泡的水，也可以服用乌鸡白凤丸，多吃高蛋白，高热量的食物，多喝鱼汤。有时激素分泌不足也会导致月经量少，建议去医院检查激素六项，做B超检查卵巢功能，查找病因，对症治疗，也可用中医调理，服用中药调整内分泌，经期注意保暖，避免着凉，多吃温补性的水果和蔬菜，不要熬夜，禁食寒凉辛辣的食物，以免影响月经排出。

月经不调吃中药调理好吗

女人月经不调要选择合适的调理方法，并且要注意身体保暖，避免身体受寒，月经不调可以通过中药进行调理，效果是比较理想的，并且要注意子宫保暖，月经不调的女性不要吃短的食物，否则会加重月经不调的症状，益母草颗粒具有调节月经的作用，并且还可以帮助排除子宫寒气，也可以起到调理子宫和卵巢的作用。

1、乌鸡白凤丸

由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等多种药物制成，乌鸡白凤丸在调经止带方面，疗效显著，同时其显著的补气养血效果也很是受人瞩目，对于月经不调，崩漏带下、痛经等都是很好的调理方法。

2、益母草颗粒

益母草颗粒的主要成分就是益母草，益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时，效果明显。

3、鹿胎膏

由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等药物，鹿胎一直是传说中的女性调经止带的圣方，可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。

4、阿胶

主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成，在调理女性月经不调方面具有出色表现，也是我国自古以来就有的良方，并且随着现代工艺的进步，其调经止血的功效得到了进一步的提升。

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