过肩摔和十字锁问题（专业的来）

Question

过肩摔的动作要领说一下.十字锁 例如《导火线》中甄子丹用十字锁锁古天乐.两方都是站立拉拥的情况下如何使出.（建议看看导火线再回答）

Answer 1

过肩摔动作要领：(1)右脚向左前上步的同时左手向外挡抓，掌心向外；右手前仰上挑，用右肩顶 对手右肩，右臂弯曲，将对手右臂夹住，同时左脚在右脚后背步，两腿弯曲；
(2)上体迅速向左后转体向下弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直，臀部上顶 ,两手变拳置于身体左侧
特点就是快准狠啦十字锁动作要领：（1）出手动作一定要快，目标要准狠！（就是快。准。狠）

Answer 2

十字锁的手法很多，常见的是锁手臂，要领是鼓起肚子防止对手的 手臂伤害到你的下阴。而过肩摔，网上有很多视频教程，找一下就好了，过肩摔的要领是一定要抓对手肩膀的后面。否则你帅不过去用好了是很省力气 的，我妈妈都可以将我摔出去，而我体重是170斤，而我妈妈才110斤，从来没有练过武术。可想而知，过肩摔并不是那么难的。

Answer 3

过肩摔我懂，十字锁比较生疏，十字锁为综合格斗的常用技能