才四岁，不要“拔苗助长”，以下方法，保你孩子身高185以上！（女孩外）
睡觉的方位要调整，头脚向南、北！而我们中国人普遍是头脚向的是东、西，所以身高没有西方国家的高！记得我小时候的邻居家的孩子，睡觉时方位和我们的不一样，他们孩子现在普遍都是1.80米，有一个是1.91米。
以后孩子上学，要在晚上十点半前睡觉，务必！如果作业老师留的多，导致11点到12点才能做完作业，要到学校调节一下！你现在都是父母了，这么多年应该知道，即使学的再好，最主要的是：《在社会上与人相处的能力和获取他人信任的能力》，把这句话看三遍！是至关重要的！要让孩子多参加社交，和伙伴多玩儿，才是最主要的。
要多运动，打篮球是最能长身高的，我以前和发小最爱踢足球，有一天，他说要去打篮球，我没有去，之后就变了，现在他1.91米，而我现在是1,73（李小龙的身高），我在23岁之前1.68米，在骨合线没有封闭之前，我21岁的时候，大量做运动，合理饮食，晚上十点半前睡觉，两年内才长了5厘米！本来我是可以长到1.8米以上的！
饮食方面，不要让孩子挑食！我现在不吃肥肉、不是面条；不吃肥肉，是因为我小时吃的太多了，到十几岁，一吃肥肉就吐，导致营养吸收不均衡，不吃面条，我记得很清楚，那年我不到十岁，我老妈做的黄花菜的面条，我吃了一口就觉得太难吃！从那以后，我觉不吃面，尤其是我老妈做的面条，嘿嘿！
所以你要把自己的厨艺提升一下，让自己的宝宝爱上你做的饭菜，吃什么都觉得香，营养合理均衡！
好了，梳理一下：
1、睡觉方位为什么要转到南、北，因为南北方向是地球磁场最强的方位，有助于将身高拉长！
2、多运动：打篮球、迈大步的跑、吊单杠！
3、饮食要合理均有，睡觉要十点半。记得，人们都说补钙，其实，吃了含钙高的食物，如果没有维生素D，就相当于没有补钙。只有一种食物有大量的维生素D，其他食物微乎其微，那就是：鸡蛋中的《蛋黄》，除了蛋黄，那个蛋白不要吃！
还有要喝大骨头熬得高汤，这个都是在18岁或23岁之前要做的事，不要急于求成，要符合自然规律的去做，保你儿子身高1.85米或1.9米！