弹吉他手疼怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

1、确认是哪里疼，左手疼，右手疼，手肘疼，手臂疼，手腕疼，手指疼，指尖疼？
2、如果你不是新手，那么我可以肯定，你的疼痛是因为姿势不对造成的，有一种说法，说多练习，手就不疼了，也对。但是直接原因不是因为你多练习，而是因为在不断的练习过程中你慢慢找到了最省力的姿势。
3、如果你是新手，要尽量对着镜子弹，这样很容易发现你的姿势问题，如果你确认姿势是对的，一定要记住，弹慢点，再弹慢点。
4、如果你是成人，一定要记住，每练习15分钟就要休息一下，因为成人高度集中精力的极限就是15分钟，小孩可以更加长一点。如果你超过15分钟不休息，你就是在下意识强迫自己，这样会导致你的身体很不爽。
5、要把技巧分成很小的一块，并且逐个攻破它们，如果你一次要拿很多，身体也会很吃力。如果手疼了，千万不要坚持，去干点别的事情，不然以后看到琴就会手疼，形成条件反射，就没有救了。好多人就是因为这个原因放弃的。弹久了会有茧这么一说，但不是不疼的主要原因，主要原因是因为弹救了，熟练了，你的身体会很自然找到最省力的方式。
6、总的来说，人的进步是很慢的，慢到自己感觉不到的程度，如果真是当成一生的爱好，两情若是长久时，岂在朝朝暮暮，不必只争朝夕。
7、如果经济条件允许，可以买高档，弦高矮的琴，比较好按，但是凡事没有绝对，粗的弦难按，但是音色浑厚。弦高矮的琴好按，但是推弦困难，这些都要慢慢把握，细细品味。

祝你学琴进步，更祝你学琴快乐，最重要是快乐。

Answer 2

南京吉他培训艺源吉他培训班帮你解决弹吉他手疼的问题！
第一点：正确的练习方法。特别是刚开始学吉他的学员，上课一定要认真听老师讲课，特别是重点，方法一定要学会。
第二点：吉他的好坏，明确的说是手感，直接影响到手指的舒适程度。特别是那些一两百的练习琴，质量太差，毫无手感可言，试想，如果弦离指板太高，或者琴颈太厚，按上去的手感犹如按在刀片上，不疼才怪！更要命的是严重打击练习的积极性。标准的手感应该是琴颈在水平的状态下12品弦高2-3个毫米，当然，在我们教室买吉他的学员我一般都会把手感调整好才会交到你们手上！
第三点：循序渐进，劳逸结合。特别是刚开始学习的学员，练习一段时间后，要歇一会儿，手指实在疼的受不了了就不要勉强练下去，果断休息，不然即没效果，又浪费时间，还要受罪！记住，一口吃不成胖子，循序渐进的练，一周多，手指差不多会适应琴弦，接着会长出茧子，那个时候就好多了！PS：有些学员想出在指头上缠些胶带，这个方法不可取，会让你的指头对于弦的敏感程度降低，记住，指头和弦是有感情的！
还有些学员想让我把音调低一个全音或者半音，这个也不可取，调低后，琴弦是松了，按着也不疼了，但是，对于指头的练习效果也大打折扣，可以说，事倍功半！本回答被网友采纳

Answer 3

如果横按让你的食指很不舒服，那就暂时减少练习，立即贴一小块止痛的贴在食指内侧（治疗风湿和肌肉酸痛带点中药味道的挺大一块胶布。。。），之后会缓解很多
要注意指法力度，不一定越大力气才按的准，如果手指力度不够可以买一个手指力量强化器，具体我忘记在国内人们管它叫什么。。。
还有就是需要注意，洗手之后不要弹了，太伤手了。
练习是个过程，要坚持，一天一点就能积累很多。
祝你成功~！

Answer 4

Answer 5

首先确保正确的姿势,疼是正常的,只会在学琴初期疼,不会一直持续的,放心好了