跑步机上显示的心率是什么意思啊？

如题所述

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推荐答案推荐于2017-10-13

　　心率是用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。心率，现代汉语将心率解释为"心脏跳动的频率"。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。

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第1个回答 2013-06-10

人跑步的时候到自己的极限时是有一定的心率的~本回答被网友采纳

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跑步机的心率是什么答：跑步机上的心率是通过跑步机前端的一对电极，测试跑步者在跑步时的及时心率，用于掌握运动的强度；我们每个人的最大心率等于220-年龄（就是心率最大只能跳到这么多下）；跑步机测试心率的功能让我们知道我们的及时心率与最大心率之间的比例，如果是减肥，心率最好控制在最大心率的50-70%之间；如果是锻炼...

跑步机上heartrate是什么意思答：跑步机上heartrate表示的心率，即是你跑步时的运动心率。运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。

跑步机上的,具体什么意思啊!答：表示不同年龄段运动后达到的目标心率。红框是年龄，黑框是目标心率，中间的%表示完成程度。例如，30岁运动后的目标心率是190次/分钟，完成65%的心率是123次/分钟，完成70%的心率是133次/分钟……

跑步机屏幕显示一个心的图是什么意思答：告诉你你的心率 防止心脏过快而出现危险

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