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用黑豆,红豆,黄豆分别做豆浆哪个营养最好
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第1个回答 2017-06-19
黑豆
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2
相似回答
用黑豆
、
红豆
、
黄豆分别做豆浆 哪个营养最好
答:
回答:功效1.
黑豆营养
全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其...
九阳
豆浆
机
打黄豆,红豆,黑豆哪个
对人的身体健康好
答:
黄豆、红豆、黑豆对人身体都有益处,只是各有各的特点
,想要营养全面,可以把这三种豆子放在一起打,还可以再加一些小米、薏米、大米等等。但每次豆和米的总量不能超过豆浆机的总量限制,多了容易糊。
红豆,
绿豆
,黄豆,黑豆哪个营养
价值高
答:
各有所长
,红豆补血,绿豆解毒,黄豆蛋白最高,黑豆可以补铁。
黄豆
,
黑豆,红豆,
花生
打豆浆
有什么作用?会补充些什么?
答:
把它们综合在一起
打豆浆
可以充分摄取到大豆中的蛋白质,而其他食材的混入也使得这杯豆浆“内涵”更丰富,微量元素比例也更均衡。1、大豆不单单指
黄豆,
它还包含
黑豆
和青豆。大豆
营养
全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。2、黑豆多糖对吞噬细胞的吞噬功能有免疫抑制作用,...
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