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    • 一个月不吃晚饭只吃一个苹果,早餐午餐六分饱+平时每天不定时转呼啦圈和跳舞这样一个月能瘦多少

    这样算是健康减肥吧,

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    推荐答案   2013-06-08
    如果能够按照这种方法坚持一个月，可以瘦7-15斤。当然，还有其他的方面需要注意，包括喝的饮料，吃的东西是否含卡路里太高。节食和运动的结合，并且坚持下去，减肥的效果立竿见影。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2013-06-08
    10-4，。。。。。。。
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