喝豆浆·吃苹果·香蕉·黄瓜·西红柿可以减肥吗

Question

喝豆浆·吃苹果·香蕉·黄瓜·西红柿可以减肥吗

Answer 1

1、酸奶是一种营养丰富的，可以提高人体免疫力的饮品，具有多种保健作用。
2、饮用酸奶是可以与香蕉，黄瓜，苹果，西红柿一起食用的，没有饮食搭配的禁忌。
3、酸奶与黄色，绿丝的果蔬搭配能够消除疲劳，使人精神振奋。所以在一起食用是不错的。4、也可以把果蔬打成汁兑入酸奶中食用。