首先我们先熟悉按键，大多数电子表的按键是左上角按键：LIGHT;右上角按键：ST/SP;左下角按键：MODE;右下角按键：RESET。
LIGHT：灯光调表时，从最初界面开始，显示的是时间。按一次MODE进入秒表。按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时。
按三次MODE进入时间日期星期调整。
按ST/SP调整秒
按一次RESET，按ST/SP调整分；按二次RESET，按ST/SP调整小时(可以选择上下午的或24小时的)；按三次RESET，按ST/SP调整日；按四次RESET，按ST/SP调整月；按五次RESET，按ST/SP调整星期。
扩展资料：
电子表调闹钟
按二次MODE进入闹钟调整。按RESET更改选项，按ST/SP调整时间。
闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。闹钟响后按RESET关闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会在响。
按左下键两秒当小时数字闪动时，按右下键，调整闹钟(时)，再按右上键，分钟闪动，按右下键，调整闹钟(分)，完成后，长按左下键秒数字闪动时,按右上键变成分数字闪动,再按右下键,调整(分钟),完毕后按右上键,让小时数字闪动,按右下键,调整(小时),完成后,按右上键,调日期、星期，方法同上。
有的手表右上下键的功能相反。
常见故障修理:
1、故障现象:显示紊乱,秒显示隐隐闪动。
故障原因:
(1)接触不良;(2)集成电路发生故障;(3)液晶显示屏共电极端子破裂。
修理方法:
(1)撬开后盖,取出表芯,松开底板上4个螺丝,取出底板,可以看到液晶显示屏的两排电极端子上有两块导电橡胶,故障就是它与底板上的两排电极端子接触不良。可在液晶显示屏上下边与表壳接触的地方分别垫上适当厚度的纸片然后再将零件原位装好,显示屏即可正常;(2)更换集成电路板;(3)更换同规格的液晶显示屏。
2、故障现象:秒字不跳。
原因及解决办法:这种现象不是表的故障,而是表的另一种显示功能,只要先按住图中S:钮不放,再按S,钮,显示便恢复正常。
3、故障现象:按S:钮失去作用,不能校对时间。
故障原因:表壳按钮与表芯接触片不接触。
修理方法:打开后盖,先不要急于取出表芯,按下S:钮,仔细检查它与表芯接触片是否接触。若不接触,可将表芯取出,在S:相对应的接触片下面垫些小纸片,使52与接触片接触。若S:按钮与表芯接触片接触,则是S:按钮上有异物,只需清除异物即可。
4、故障现象:不显示。
故障原因:电池不良;集成电路损坏；液显屏失效，接触不良；内部短路或断路；受潮等等。
修理方法:电池、集成电路、液显屏失效,必须更换新件。对接触不良,一般是因电池正负接触极片锈蚀或变形而造成的,应清除锈蚀或整形。对表芯浸水或受潮受污而造成的不显示,可采用不同的方法去污去潮。
若表芯只是受污,可用无水酒精进行全面清洗,然后在白炽灯下(温度约70℃)烘干即可。若表芯仅仅是受潮,可将表芯放在60w的灯泡下慢慢热烘十几分钟即可。
参考资料：百度百科——电子手表
1.表把拔出二挡，是调整时间的。
2.切忌不要在晚上23:00-凌晨5:00的时间段调整时间及其手表功能，以免损坏美度手表机件。
3.表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新宝玑表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
4.表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历白天调整就手动把时间旋转12小时即可)
美度手表五针全自动机械表的调时方法:
一.表把拔出二挡，是调整时间的。
二.宝玑表右上按钮是调星期的，表盘内的9点钟位置小表盘显示。
三.表右下按钮是调月份的，表盘内的3点钟位置小表盘显示。
四.切忌不要在晚上23:00-凌晨5:00的时间段调整时间及美度手表功能，以免损坏机件。
五.表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新宝玑表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给美度手表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
六.表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历在白天调整就手动把时间旋转12小时即可)本回答被提问者采纳
首先把表根拉到外面，拉到第一段。 第一段调整日期，转动表根，将日期调整到前一天。
继续向外拉表根，第2段拉，第2段调节时间，旋转表根，正确调整日期。 上午调节时间的话表不会转一圈。 下午调节时间的话需要表一圈以上。 时间和日期都这样调整。
调节时间的时候，应该避开从晚上9点到第二天上午3点的时间段，避免因日期变动引起的零件损伤。