第1个回答 2017-08-20
我大学开始掉头发的，还好的是从一个同学那里知道了老罗青丝一文，按文中讲的知识做，一周后，发现长出了很多新的细小的头发，这个时候我再一次燃起了信心，用了20多天后，长出了很多新发，秃顶的那一块都被占满了头发，于是我又用了2个月，打算这次将这位缠了我多年的老朋友（小秃顶）赶尽杀绝，现在无论是工作还是做什么事情都相当自信，嘿嘿。。。
现将文中讲的简述些出来，平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海鲜，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，注意营养均衡。