气虚血淤的体质怎么调理？

Question

本人体质是属于气虚血淤，身体毒素也比较多，怎么调理和有效排毒？(不想吃那些所谓的排毒药，想靠中医的方法治疗)

Answer 1

治疗以补中益气丸合并桃红四物汤加减治疗。 气虚血瘀证 气虚血瘀证，是指既有气虚之象，同时又兼有血瘀的证候。多因久病气虚，运血无力而逐渐形成瘀血内停所致。 【临床表现】面色淡白或晦滞，身倦乏力，少气懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。 【证候分析】本证虚中夹实，以气虚和血瘀的征候表现为辩证要点。面色谈白，身倦乏力，少气懒言，为气虚之症。气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞。血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移。临床以心肝病变为多见，故疼痛出现在胸胁部位。 气虚舌淡，血瘀紫暗，沉脉主里，涩脉主瘀，是为气虚血瘀证的常见舌脉。

Answer 2

要科学养生，有条件的话泡下碳酸泉人工温泉。碳酸泉可以了解下。促进血液循环的。