第1个回答 2014-05-02
一是强身健体;二是防身;三能保持自信。 学习跆拳道跟习武是一样的,都不提倡以武服人。武德也是学习的一部分。 简单地说跆拳道是身上不带任何武器,赤手空拳对付敌人的攻击,保护自身的武术。但详细一点讲,跆拳道是为了正当防卫,而通过强烈的精神及肉体训练,科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。 跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感,和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此,真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术,来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。 这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。 而且,跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法,还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此,有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。 跆拳道从字面上解释的话: “跆”是指用脚跳跃,踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路,也就是指精神修养。总而言之 ,跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作,做出最大打击的技术,包括精神修养的武道。
第3个回答 2020-02-08
如果要防身当然是练散打好了
跆拳道有点花拳秀腿的感觉
第4个回答 2020-07-05
我又来答你的问题了
好处是防身,还有强身健体,因为跆拳道是用腿攻击比较多,所以韧带会拉长,对你们女生很有帮助。舞蹈这到是很需要……
减肥倒是真的,我11岁时学了2个月就从原来的97下到91,现在也一直再练,我现在都14了还是99。