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面包和馒头养胃的说法正不正确,会不会刚好相反?
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推荐答案 2020-03-14
正确,最养胃的是面条和馒头。米中含酸多,应该少吃。如果熬粥,就放点苏打进去,对胃有好处。多喝热水。少食多餐,不舫作为主食。
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面包和馒头
哪个更
养胃?
是否烤的更养胃?
答:
馒头的养胃效果会好些
,如果是烤的话,烤馍也可以适当尝试下。烤箱做烤馍很简单的,然后配上点粥养胃还很好吃。烤馍的具体做法如下:韩国烤馍 德普烘焙实验室烘焙食谱 用料:高筋面粉360g、低筋面粉360g、酵母8g、盐6g、水约400g、细糖150g、白芝麻适量、粗粒砂糖适量 制作:1、将白芝麻和粗粒砂...
馒头养胃
真的吗?那
面包
可以吗
答:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。4....
怎么要
正确的养胃?
答:
馒头
、面包、各种饼干 小心反酸 馒头和普通白
面包和
粥相比,不易刺激胃酸过多分泌。并且,在发酵过程中,部分淀粉会转化成小分子糖,有利于把干扰营养消化吸收的植酸去掉。但是,我们买到的面包多是高糖、高盐、高油的,吃多了反而容易反酸。同样的,很多宣称能
养胃的
饼干,也因为油脂太多而达不到养胃的...
从营养角度看,用
面包
代替
馒头
行吗?
答:
从营养角度看,用面包是代替不了
馒头的
。因为买来的面包在制做加工中都要使用很多添加剂,其中有些添加剂对人体极为不利,故还是馒头略胜于面包。但如果自己做的
面包,
科学使用对人体健康有利的添加剂,那么就另当别论了。
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