炖什么汤补肾

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推荐答案 2019-09-20

你好，你可以炖枸杞山药猪腰汤或者当归杜仲猪腰汤都可以，都有很好的补肾健骨填精益髓的作用，第一种用枸杞15克，干山药15克，猪腰1对切成小块，调料适量在一起炖，炖烂为止，吃肉喝汤，第二种呢当归10克，杜仲15克，猪腰一对切块，做法用法和第一种一样，补肾养身健体很好的两种食疗方，希望我的回答能帮助到您，谢谢

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