IT行业工作的女生，每天面对着电脑，是如何防止脱发的?

Question

如题所述

Answer 1

经常对着电脑，就要从预防和养护两方面防止脱发。

预防：

在电脑前准备仙人掌之类的，可以降低电脑辐射的植物，平时上班的时候多喝水，尽可能减少身体受到的影响。

保养：

平时在家的时候，用一些比较养发的洗发膏和护发素，吃饭的时候也注意补充影响。

上班的时候，能离开电脑休息一会就离开电脑，毕竟发际线比钱重要！

Answer 2

我会在电脑旁边放一些绿色植物，比如仙人掌之类的，因为这些植物可以防辐射，另外我每天都会喝需多茶叶水，因为茶叶可以起到抗氧化的作用，对皮肤和发质都会有一定的好处，到了中午的时候我还会选择休息一会儿，中途会吃一些水果来补充维生素，其实我觉得最重要的还是要让自己的心态摆正，遇到事情的时候不要着急，只要自己保持愉悦的心情，那么所谓的“烦恼丝”也就不会脱落了。

Answer 3

长时间坐在电脑面前确实有可能导致脱发，但脱发的主因并不是这个。脱发的主要原因是精神压力太大和不科学的生活方式。所以从这两方面来讲，防止脱发你就要让自己保持一种愉悦的心态，可以下班之后听听音乐，看看电影等等，以此来放松自己，不要让自己有过大的压力。另外一点，下班之后休闲娱乐一下之后就早早睡觉，不要熬夜。日常生活中饮食方面也要均衡一点。这样一来，就可以很好的预防脱发。

Answer 4

虽然我不是IT界的人，但是我的工作也是每天对着电脑，确实有一段时间我发现自己的头发掉的很严重，后来回家休息了一段时间，这种现象就消失了，经过我的研究发现压力过大、头发油、紧张、焦虑、电脑辐射、熬夜等都会导致脱发，后来我每天勤洗头发，压力大的时候缓解压力，并且配合防脱洗发水，并且改变了作息以及调整了坐姿，渐渐的脱发现象明显消失了。

Answer 5

作为IT行业的女生，我的头发很少掉，以我的经验来看，防止脱发有三个注意事项：
第一，尽量使用好的洗发水，每次洗完头用护发素保养一下头发。
第二，不去熬夜，保持好的作息时间，我发现我每次熬夜的话就会脱发。
第三，多吃一些对头发有益的食品，我经常吃将黑米、黑豆、红枣放在一起熬粥喝，时间长了头发又黑又亮也很少脱发。