生活中怎么才能美白牙齿？

Question

本人不吸烟不喝酒，每天按时刷牙，但是牙齿还是有些泛黄，想找美白牙齿的方法。

Answer 1

1.
每天给牙齿刷牙刷牙要在吃过饭的15分钟内进行,每天两次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿.
晚上睡觉前,一定要刷一遍牙,能清除当日牙齿上的食物残渣污垢.
如果睡觉前没有刷牙,那么当日牙齿上的食物残渣污垢就会在口腔内滋生细菌,
污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄.
2.
每天刷牙的方法要正确. 坚持睡前、晨起后刷牙....
3.
牙齿美白

Answer 2

女神朴信惠在《匹诺曹》中用过的一款牙膏，还是宋仲基代言的，原本是64%牙膏，托朋友找了好久才找到升级版86%的。这款牙膏含有丰富的维生素E，能营养牙龈。膏体是白色的，有微小的磨砂颗粒，入口有丝滑感，刷完牙口气非常清新，能达到有效抑制牙结石、去牙渍的效果。

Answer 3

1、每天给牙齿刷牙刷牙要在吃过饭的15分钟内进行，每天两次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，一定要刷一遍牙，能清除当日牙齿上的食物残渣污垢。如果睡觉前没有刷牙，那么当日牙齿上的食物残渣污垢就会在口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
2、每天刷牙的方法要正确。
坚持睡前、晨起后刷牙。 要注意将牙刷与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复8次，清洗牙垢。不要横着刷牙，也不要非常用力，这样是没有效果的。 早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，这样可以保持口腔清洁。
3、牙齿美白
1、酵母粉美白法
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(时装模特们常用的方法)。
2、每次刷牙时在牙膏上撒点食用盐。
3、这个麻烦点，要用草莓一颗，发酵粉1/2匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
4、紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，家里的醋含在嘴里3分钟，然后吐掉，刷牙。不能常用，对牙齿不好。

Answer 4

1、在刷牙的时候再牙膏上加入一些小苏打，也可以起到美白牙齿的效果，坚持使用一段时间，牙齿就变白了。
2、可以用食醋漱口，白醋，陈醋都可以，一般建议用白醋，美白效果更好，每天饭后坚持漱口，然后早晚也用白醋漱口，之后再刷牙，这种效果很好的。
3、还有就是口含柠檬片，柠檬中含有丰富的维生素C，具有增白去渍的效果，所以口含柠檬片美白牙齿的效果也是很不错的。

Answer 5

吃水果呀。那些橘子苹果呀，乱七八糟的，他里边都是含有酸的。不要指望我们刷牙呀，什么乱七八糟的，能把那些黄东西还有牙屎之类的全都清理掉。我们学过化学，这些东西，见了酸都会溶解。然后那些缝隙见了算他就会慢慢的溶解就会脱落。要以最自然的方式去处理它不要妄想着去用你那些乱七八糟的刷牙呀牙粉呀，没用的。那都是暂时的。都吃水果吧！有酸的水果在养什么曾么曾么在堆里磨蹭两下牙就完了。