10岁女孩身高和体重的标准是多少?

注意哪些饮食?

第1个回答  2019-01-04
十周岁:
体重:27.2—40.9kg
身高:131.5—145.1cm
两者对应着看。
饮食:
种类多,营养均衡搭配,坚持喝纯牛奶(有助于长高,不要用都将代替,两者营养成分不同),不要挑食,少吃油炸食品(汉堡炸鸡之类的),一定要吃早餐,多吃水果蔬菜,水果要上午吃,
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