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怎么样才能快速的减肥呢?
如题所述
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推荐答案 2020-03-28
红豆50克,绿豆50克
,山楂15克,大枣5枚。
将上面的材料放入锅中,
加500毫升冷水,煎到豆烂即可。
趁热吃。早晚各一次。
早上起床喝一杯蜜醋水,
然后吃上面的减肥汤。
中午喝一杯酸奶或吃点水果什么的,
记住千万不要吃不利于减肥的东西,
切忌零食的诱惑。晚上7点之前吃上面的减肥汤,
切忌零食诱惑。如果你能控制好,两个星期可以减18斤
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/jjIeTZrDIDTTe0neDn.html
其他回答
第1个回答 2020-07-03
七分吃三分练,到底该怎么吃,才能让减肥更加顺利呢?结果可能出乎你的意料哦。
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第2个回答 2020-08-14
有没有快速减肥的方法?快速减肥的代价往往是快速反弹,健康平稳的瘦才是真的好。
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第3个回答 2020-08-03
怎么样才能轻松减肥?
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第4个回答 2020-03-29
每天把水果当饭吃,既瘦身又美容养言!
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