怎样做才能恢复视力？

Question

如题所述

Answer 1

建议首先停止使用电子产品，注意生活规律，注意用眼卫生，最好每天坚持做眼保健操，眼部热敷改善微循环促进恢复，注意劳逸结合，不能熬夜，注意读书姿势。

Answer 2

近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。

Answer 3

如何恢复视力，锻炼眼神

Answer 4

我是近视眼的小克星

Answer 5

影响视力的因素有很多，如屈光不正、眼睛过度疲劳、角膜炎症、虹膜炎症、白内障、青光眼、视网膜病变及视神经病变。其中眼睛过度疲劳导致视力下降的患者要注意休息，青少年儿童还要多进行户外运动。若成人出现视力下降，要及时到眼科进行专业检查，确诊病因，对症治疗。