看书什么姿势最好?

Question

如题所述

Answer 1

什么姿势看书最舒服呢？小时候就不止一次思考过这个问题，那个时候求知欲使我不断尝试着各种姿势，试图找出一个最舒服的姿势来。但经过多次试验后得出一个结论，无论哪种姿势都有优点和缺点，这个看书姿势的问题可能要因人而异。

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坐着看书

这可谓是最标准的看书姿势，从上学开始，老师就不止一次的教育我们，要坐着看书，而且要保持坐姿的标准。老师们给出的理由是，坐着看书有益于保护眼睛，也不容易驼背。但是坐着看书的最大缺点就是时间长了腰部会感到有一些疲劳。对于小学的我们来说，标准坐姿更是对于好动的我们极大的考验。

躺着看书

想必很多小伙伴们都试过这个姿势进行看书。这个姿势可以说非常的舒服啦，没有桌椅的束缚，我们的身体可以自由的舒展。如果感到累了书往旁边一丢，闭上眼睛就可以小憩一会，岂不快哉。但是躺着看书也有一个最大的弊端，就是你必须用双手举着书本，过一段时间后手臂会感到酸麻。而且躺着看书对眼睛伤害也比较大。

趴着看书

这是个人最为喜欢的看书姿势，拿起一本书放在床上，随意的一趴就可以静心阅读了。它既没有坐着看书那种不舒服的束缚感，也不会像躺着看书那样手臂时间久了感觉不舒服。可以说，这是最值得安利的看书姿势，至于缺点嘛，我还没发现。

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你最喜欢的看书姿势是哪一种呢？

Answer 2

现在的学生，在看书的时候，其姿势也是各种各样，像站着，坐着，躺着，趴着，蹲着等等。但是从我们小时候开始，我们就应该培养自己养成好的看书姿势，这些不仅会对我们将来的视力有好处，而且也反应出一个人的气质问题。现在，就让我们来学习一下什么姿势读书又舒服又对我们的视力有帮助吧！






一、站着

俗话说“能站不坐，能坐不卧”，站着读书虽然累，但是可以把书上的东西用实际情况去检验，去分析，用你自己的头脑去批判，科学分析，站着可以拥有更清醒的头脑。而且有时候坐着看书会很累，因为你把所有的称重都交给了屁股，总一直这样坐着，他会很累，所以会分不舒服。




二、坐着


大多数学生和家长，包括大多数人认为这是最基本的看书姿势，而且我们从小到大都被要求坐着看书，坐着写作业等等。一般来说，都说眼睛距书30厘米左右，腰背挺直这是正确的坐着看书，而且古代的文人墨客都是坐着读书，这是从古代就有的一种读书姿势，这应该就是舒服的看书姿势吧。






但在我看来，读书最舒服的姿势是躺着。这样手机均匀，可以不像站着让脚受力，也可以不像坐着让屁股受力。但是每一个人有着各自看书舒服的姿势。所以，人不同，看书的舒服姿势也就不同，这是根据自身的兴趣爱好和性格决定的。

Answer 3

站着和坐着看都不错，但不要躺着看，还要注意看的角度和距离。

Answer 4

坐着看，离书稍微远一点，每看半个小时休息一下眼睛 答案补充 躺着看不好，虽然舒服，但会损坏眼睛

Answer 5

端坐，离书30厘米以上