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    • 白天躺床上就会睡着，晚上怎么样都睡不着

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2019-07-28
    调整生物钟，科学安排作息时间，白天集中精力工作学习，参加文体活动，晚上适当放松，看看书籍和电视剧。
    第2个回答  2019-07-28
    你是不是有时候上晚班的工作，可能是习惯了白天睡觉，时差错了。
    第3个回答  2019-07-28
    白天睡多了，晚上热，白天别睡了
    第4个回答  2019-07-28
    走出去，动起来，忙碌起来，这些状况自然而然会消失。
    第5个回答  2019-07-28
    生物钟颠倒了，倒回来就好了
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